毎日シートマスクを使っても大丈夫？シートマスクの代わりに使えるスキンケアも紹介
シートマスクって毎日使っても肌に負担ないの？
効果があるのは嬉しいけど、肌への負担が気になる…
毎日シートマスクを使いたいけど、肌荒れが心配… そんな悩みを持つあなたへ。
ここでは「シートマスクを毎日使うことによる肌荒れ」「シートマスクの変わりに使えるスキンケア」もご紹介します！
毎日シートマスクを使うと肌荒れしやすい３つの原因
１．成分による刺激
シートマスクには、保湿成分だけでなく、防腐剤、香料、着色料などの 添加物 が含まれている場合があります。
これらの添加物が、肌に刺激を与え、肌荒れを引き起こすことも。
毎日使う場合は 無添加*や低刺激処方のシートマスクを選ぶ こと！（*パラベン、アルコール、合成香料、合成着色料、鉱物油不使用）
シートマスクはつい「保湿成分」だけに目が行きがちですが、「添加物」もしっかりチェックしましょう。
２．過剰な保湿
「保湿はすればするほど良い」と思っていませんか？
実は、 過剰な保湿も肌荒れの原因 になるんです。
シートマスクで毎日水分を与えすぎることで、 肌の水分バランスが崩れ、皮脂分泌が過剰 になってしまったり、 肌のターンオーバー が乱れてしまったりすることがあります。
肌は「水分」と「油分」のバランスが保たれている状態が理想的。
３．相性が合わない
どんなに良いシートマスクでも 自分の肌質に合っていなければ、肌荒れの原因 となります。
シートマスクは、素材や美容成分、使用感など、様々な種類があります。
自分の肌質に合ったシートマスクを選ぶ ことが大切です。
まずは、サンプルやトライアルセットなどで試してみるのも良いでしょう。
シートマスクだと「保湿のし過ぎ」「刺激や相性」の問題もあるのか・・
“肌荒れせずにカンタンに保湿する”方法ってないのかな？
シートマスクに変わってしっかり”うるおい持続”できるスキンケア
・皮膚が薄い「目元のケア」も、しっかりしたい
・シートマスクは肌荒れが心配
・毎日使うのは手間
という方は“シートマスクいらずでしっかり保湿できる”このスキンケアがオススメ。
ＳＥＡＣ（シーク）
SEACは「シートパック」機能も備わった「１台７役のオールインワン」です。
シートマスクとSEACを比較
| シートマスク | SEAC | |
 | | |
| タイプ | シート | オールインワン ジェル |
| 主な効果 | 〇 保湿 肌のハリ・弾力 | ◎ 保湿 肌のハリ・弾力 シワ改善 シミ予防 |
| 肌への優しさ | △ | ◎ |
| コスパの良さ | △ | ◎ |
効果・成分を比較
| シートマスク | SEAC | |
| | |
| 主な効果 | 〇 保湿 肌のハリ・弾力 | ◎ 保湿 肌のハリ・弾力 シワ改善 シミ予防 |
| 主な有効成分 | 〇 ヒアルロン酸 コラーゲン | ◎ ヒアルロン酸 7種のコラーゲン ナイアシンアミド |
シートマスクは保湿や肌のハリをケアする成分を配合。
ＳＥＡＣは上記に加えて「深いシワ改善」「シミ予防」できる「ナイアシンアミド」を配合。
また、SEACは「パック」機能も備わったオールインワンなので、塗って寝るだけで一晩中しっかりうるおい補給。
シートマスクのように「貼ってはがして」をせずに、寝る前のスキンケアとして塗ってそのまま寝るだけなのでカンタン。
肌への優しさを比較
| シートマスク | SEAC | |
| | |
| 肌への優しさ | △ 水分のみで油分不足になりがち | ◎ 水分補給しながら油分でフタ |
| 添加物 | （商品による） | 無添加 ・合成香料 ・合成着色料 ・パラベン ・アルコール を不使用 |
シートマスクで毎日水分を与えすぎると 肌の水分バランスが崩れ、皮脂分泌が過剰 になり、 肌のターンオーバー が乱れて荒れるリスクも。
SEACは「水分」をおぎないつつ「油分」でフタができるバランスの良い状態をキープ。
また、無添加なのでお肌に刺激になることもありません。
コスパの良さを比較
| シートマスク | SEAC | |
| | |
| 価格 | １枚50～150円 | お試し1000円 |
| 使用場面 | 普段のスキンケアにプラス | 普段のスキンケアがこれ１つで完了 |
シートマスクは毎日のスキンケアに「追加」するという点で、出費が増えてしまいます。
ＳＥＡＣであれば、普段使っているスキンケアの代わりにコレ１つで完了するのでコスパは良いです。
シートマスクとSEACの比較表
| シートマスク | SEAC | |
| | |
| タイプ | シート | オールインワン ジェル |
| 主な効果 | 〇 保湿 肌のハリ・弾力 | ◎ 保湿 肌のハリ・弾力 シワ改善 シミ予防 |
| 主な有効成分 | 〇 ヒアルロン酸 コラーゲン | ◎ ヒアルロン酸 7種のコラーゲン ナイアシンアミド |
| 肌への優しさ | △ 水分のみで油分不足になりがち | ◎ 水分補給しながら油分でフタ |
| 添加物 | （商品による） | 無添加 ・合成香料 ・合成着色料 ・パラベン ・アルコール を不使用 |
| コスパの良さ | △ | ◎ |
| 価格 | １枚50～150円 | お試し1000円 |
| 使用場面 | 普段のスキンケアにプラス | 普段のスキンケアがこれ１つで完了 |
| 詳細 | 詳細 |
「肌への効果」「肌へのやさしさ」「コスパの良さ」という点で、ＳＥＡＣがオススメです。
実際に使った人のSNS＆口コミ♪
シートマスク要らず！ これ1つで満足👌
（55歳 女性 混合肌）
今まで、色々なオールインワンジェルを試してきましたが、どれも保湿力が物足りず、結局シートマスクを追加で使うことが多かったです。
SEACを使い始めてから、シートマスクは全く使わなくなりました。これ1つで十分な保湿力を感じています。
スキンケアが1ステップで完了するので、時間もお金も節約できて、本当に嬉しいです。 時短にもなって嬉しいです。
ハリとツヤがアップ
（40歳 女性 普通肌）
年齢を重ねるごとに、肌のハリやツヤがなくなってきて、鏡を見るのが憂鬱でした。そんな時に、雑誌で見かけたSEACの広告に惹かれて、購入してみました。
使い始めてすぐに、肌がふっくらとしてきたのを実感！特に、夜用オールインワンのパック機能を使った翌朝は、肌にハリとツヤが出て、若々しい印象になります。メイクをするのが楽しくなりました。
周りの人からも「肌すごく綺麗ですね」と褒められることが増えました。
敏感肌でも安心、 優しい使い心地・・！
（42歳 女性 敏感肌）
若い頃から敏感肌で、新しい化粧品を試すのが怖かったです。今まで、色々な化粧品で肌荒れを起こしてきたので、オールインワンジェルを使うのも不安でした。
SEACは無添加で肌に優しく、安心して使えるのが嬉しいです。パック機能も、刺激を感じることなく、しっとり潤います。やっと理想のオールインワンに出会えました。
無添加のシートマスクの導入も考えていましたが、当面はこれ一つで乾燥に悩まされることはなさそうです。
今だけ？1,000円で試せるチャンス！
「SEAC(シーク)」は、管理人の私も愛用しています。
メーカーの公式サイト限定で、
●1000円お試し
●送料無料
●定期購入ナシ
でお試しできます。
これは今がキャンペーン期間中であって、期間が過ぎるとお試しがなくなるのでご注意を。
※薬局やドラッグストアでは扱ってなかったです。
↓↓ 1,000円お試し（定期購入なし） ↓↓
| シートマスク | SEAC | |
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| タイプ | シート | オールインワン ジェル |
| 主な効果 | 〇 保湿 肌のハリ・弾力 | ◎ 保湿 肌のハリ・弾力 シワ改善 シミ予防 |
| 主な有効成分 | 〇 ヒアルロン酸 コラーゲン | ◎ ヒアルロン酸 7種のコラーゲン ナイアシンアミド |
| 肌への優しさ | △ 水分のみで油分不足になりがち | ◎ 水分補給しながら油分でフタ |
| 添加物 | （商品による） | 無添加 ・合成香料 ・合成着色料 ・パラベン ・アルコール を不使用 |
| コスパの良さ | △ | ◎ |
| 価格 | １枚50～150円 | お試し1000円 |
| 使用場面 | 普段のスキンケアにプラス | 普段のスキンケアがこれ１つで完了 |
| 詳細 | 詳細 |
