レチノールを使いたいけどＡ反応が心配！レチノールに変わる成分入りのスキンケアも紹介

レチノールってシワやシミに効くって聞くけど…「A反応」が怖い！

しみ・シワのケアに効果的なレチノール。

でも、肌への刺激が強いというイメージがあって、なかなか手が出せない…
そんな悩みをお持ちのあなたへ。

ここでは「A反応が出ても使って良いか」「レチノール以外のエイジングケア方法」をご紹介します。

A反応の症状と期間

レチノールA反応とは、レチノールを初めて使用した時、もしくは使用を再開した時に起こる、 肌の一時的な反応のこと。

具体的には、

●赤み
●乾燥
●皮むけ
●かゆみ
●ヒリヒリ感

などの症状が現れることがあります。

レチノールが肌のターンオーバーを促進し、 新しい皮膚細胞が生まれ変わる過程で起こる ものです。

個人差はありますが 通常は数日～数週間で落ち着いてきます。

A反応が出たからといって、すぐにレチノールを使うのを諦める必要はありません。

A反応は「肌がレチノールに慣れるための過程」であり、「必ずしも悪い反応ではありません」。

むしろ、A反応が出るということは、レチノールが肌に働きかけている証拠とも言えます。

ただ基本的に”元々肌が強くない人”が”強い刺激になれるため”の反応がA反応なので、お肌に負担をかけているのも事実。

Ａ反応が心配なら、そもそもレチノール製品を避けた方がいいよね・・。

“レチノールに似た効果が期待できて、肌負担がないもの”ってないのかな？？

もし「お肌が荒れるのが心配」「肌負担をかけたくない」という方は、『ナイアシンアミドが入ったスキンケア』の方がオススメ。

ナイアシンアミドってどんな成分なの？

ナイアシンアミドは、レチノールと同じく「シワ改善・シミ予防」などのエイジング効果が期待できる成分。

レチノールに比べると”低刺激”で”Ａ反応”の心配もありません。

	レチノール	ナイアシンアミド
種類	ビタミンAの一種	ビタミンB3の一種
効果	シワ改善シミ・くすみ改善ニキビ改善ハリ・弾力アップ毛穴ケア	シワ改善美白たるみケアニキビ改善毛穴ケア肌荒れ防止
主な働き	肌のターンオーバーを促進し、コラーゲン生成を促す	コラーゲンの産生を促しシワたるみ改善メラニンの生成を阻害しシミ予防
刺激	比較的強い	比較的弱い
使用上の注意	夜のみ使用紫外線対策を徹底	朝晩使用可能他の成分との併用も可能

レチノールにこだわりがなければ、ナイアシンアミドの方が使い勝手が良くオススメ。

ナイアシンアミド入りの中でも特に人気なのが「オールインワンタイプ」。

ここでは「ナイアシンアミド入りオールインワン」のおすすめをご紹介します！