飲むコラーゲンはシワ・たるみに効果なし？飲むよりスキンケア
「飲むコラーゲンで肌のハリや弾力は復活する？」
「本当に効果があるのか、疑問に感じている…」
加齢とともにコラーゲンが減少し、「シワ・たるみ」が気になっている方へ。
ただ、本当に飲むコラーゲンで肌にハリがでるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。
～目次～
１．そもそも「飲むコラーゲン」はお肌に効果ある？
２．スキンケアでコラーゲンを補うことはできる？
３．シワ・たるみ改善ならこの成分が入ったスキンケア
１．そもそも「飲むコラーゲン」はお肌に効果ある？
飲むコラーゲンに配合されているものの多くは「コラーゲンペプチド」です。
コラーゲンペプチドとは？
コラーゲンペプチドとは、コラーゲンを低分子化したもので、吸収率が高いのが特徴。肌のハリや弾力などに効果が期待できるとして、サプリやドリンクなどで広く摂取されています。
そもそもコラーゲンを口から摂取しても、意味ないって噂もあるけど？？
口から摂取しても「お肌のコラーゲンにはならない」
コラーゲンを口から摂取しても、そのままお肌のコラーゲンにはなりません。
コラーゲンは「アミノ酸」に分解されてしまうので、そもそもお肌のハリ・弾力を生み出すコラーゲンとしては働かないのです。
ハリは生み出せないが「保湿効果」はある
コラーゲンを口からとりいれることで、お肌の角質層の水分量が増えるという実験結果はあります。
まとめると、
コラーゲンを口からとると
●肌のハリや弾力は生まれない
一方で
●保湿効果
は期待できます。
なるほど。
シワ・たるみ改善を期待していた私には期待はずれね・・
２．スキンケアでコラーゲンを補うことはできる？
コラーゲンはお肌に塗る「スキンケア」の方が『シワ・たるみ』への効果が期待できます。
いや、、そもそもコラーゲンってお肌に塗って届くの？
お肌に塗っても直接肌のコラーゲンにはなりませんが、コラーゲンを生み出すサポートはできます。
もともと私たちのお肌は「コラーゲン」を自分で生み出す力があります。
ところが加齢により生み出す力が衰えることで、シワ・たるみが出てしまうのです。
スキンケアで「もともと持つコラーゲンが生み出す力」サポートすることで、シワ・たるみ改善ができます。
３．シワ・たるみ改善ならこの成分が入ったスキンケア
コラーゲン入りのスキンケアはたくさんありますが
●コラーゲンを直接補っても、保湿効果しかない
のは口から摂るのと同じです。
コラーゲンを生み出すサポートして話題なのが「ナイアシンアミド」。
ナイアシンアミドとは？
コラーゲンの生成をサポートする成分で「シワ改善」効果が認められた有効成分。
低刺激のため皮膚が薄い「目元・口元」にも使えます。
ナイアシンアミド入りのスキンケアでオススメは？
ナイアシンアミド入りスキンケアは市販でもいろいろあります。
ただし「ナイアシンアミドが入っていればどれでもいい」わけではありません。
~ナイアシンアミド製品を選ぶ３つのポイント～
☑ 医薬部外品のものを選ぶ
→厚生労働省が定めた一定の分量のナイアシンアミドが配合されているため
☑ ナイアシンアミド以外の成分も充実したものを
☑ お肌に優しいものを選ぶ
→刺激になるような余計な添加物があるものは避けること
上記条件をクリアした、おすすめの「ナイアシンアミド入り」スキンケアはコレ。
ＳＥＡＣ（シーク）
SEACというオールインワンは
●医薬部外品でしっかりナイアシンアミドを配合
●ナイアシンアミド以外も充実
●肌に優しく敏感肌でもOK
です。
「飲むコラーゲン」と「SEAC」を比較
| 飲むコラーゲン | オールインワン (SEAC) | |
| | |
| コラーゲン 摂取方法 | △ 口から | ◎ 肌から |
| 効果 | △ コラーゲン直接補えない | ◎ コラーゲン生成のサポート |
| 範囲 | 全身の肌や関節 | 顔のみ |
| 主な効果 | 〇 保湿 | ◎ 保湿 シワ改善 シミ予防 肌のハリ・弾力 |
| 試しやすさ | ◎ | ◎ |
効果・成分を比較
| 飲むコラーゲン | オールインワン(SEAC) | |
| | |
| 主な効果 | 〇 保湿 | ◎ 保湿 シワ改善 シミ予防 肌のハリ・弾力 |
| 主な有効成分 | 〇 コラーゲンペプチド | ◎ ナイアシンアミド ヒアルロン酸 |
SEACのナイアシンアミドで「シミ・しわ対策」
ナイアシンアミドは「低刺激」のため、皮膚の薄い「目元・口元」にも使えます。
パック機能で”翌日も保湿効果が持続”
SEACはヒアルロン酸でお肌にしっかり潤いを与えつつ、うるおいを閉じ込める”パック機能”があるので『翌日も潤い効果が持続』。
シートパックと違い「毎回毎回、貼ってはがして」をせずに、そのまま塗って寝るだけなのでカンタン。
コスパの良さを比較
| 飲むコラーゲン | オールインワン(SEAC) | |
| | |
| お試し価格 | 1000~3000円 （商品による） | 1000円 ※1か月分 |
| 使用場面 | 原則、毎日摂取 | 普段のスキンケアがこれ１つで完了 |
飲むコラーゲンは、毎日飲み続ける必要があります。
ＳＥＡＣであれば、普段使っているスキンケアの代わりにコレ１つで完了。
SEAC(シーク)はSNSでも話題になっています♪
SEACは１回きりのお試しキャンペーン中
「SEAC(シーク)」は、管理人の私も愛用しています。
メーカーの公式サイト限定で、
●1000円お試し
●送料無料
●定期購入ナシ
でお試しできます。
これは今がキャンペーン期間中であって、期間が過ぎるとお試しがなくなるのでご注意を。
※薬局やドラッグストアでは扱ってなかったです。
